NASM-CPT 国际私教课程 (Mandarin Class)
July 20, 2021 2024-04-16 15:17NASM是美国国家运动医学学院，作为全球最权威的健身教练认证培训机构之一，目前在超过75个国家中拥有超过10万名会员。是美国及多数国家最受欢迎的私人教练认证，它的系统和方法代表了健身的”黄金标准”。
在过去的十年里，NASM已经认证超过190000名私人教练。NASM以OPT模型（最佳运动表现训练模型）为基础，是一个系统化的整合项目，融合了训练的六大元素：柔韧度、心肺、核心、平衡、爆发以及力量。这个模型已经经过全世界近20万名专业私人教练验证，适合私人教练迅速帮助不同健身基础和训练水平的会员进一步提高训练水平，达到理想效果。
美国国家运动医学院—私人教练培训课程，是最有效地融合运动科学和实务应用的健身专业课程。
美国国家运动医学学院凭借著成熟的技术与科学，整合出一套易于使用且完整的编程方法综合系统– 最佳表现训练模组（OPT Model），以供初入健身行业者较快了解并实际使用致客户，以及提供进阶私人教练将课程系统化，并为健身行业定下国际标准。通过集成的课程设计方案和设计动力链的评估，让学员在NASM-CPT课程探究独特OPT训练方法，藉由系统及技巧的科学，从而懂得如何设计安全及有效的训练计划给不同程度的消费者。
三天课程涵盖内容：
第一天
- 心肺复苏法和自动体外心脏去颤器课程 (吉隆坡/柔佛而已）
- NASM最佳运动表现训练模型 (NASM Optimum Performance Training Model)
- 如何进行姿势，动作与表现评估
- 如何从评估中找出肌肉代偿
第二和第三天
- 三天的课程可以让你更全面地了解NASM培训方法，并涵盖如何选择合适的运动，动作进阶和退阶，运动科学原理和实践，
这包括：
柔韧性训练，
核心训练，
平衡能力训练，
爆发力训练，
速度，敏捷灵敏，快速快速启动训练，
阻力训练， - 如何系统化地制定完整的训练计划以帮助任何客户达到他们所期望达到的目标
- 如何为不同的客户设计个性化的训练课表
如何为不同的客户设计个性化的每日，每周，每月和每年的训练计划
课程导师
Jeremy Ng
NASM Master Trainer, CPT, CES, PES | Chief Education Officer | Director | Educator | Personal Trainer
Founder of PFC Studio, Jeremy has been heavily involved in Malaysia’s fitness scene for over a decade. Driven by an insatiable desire to cultivate educated fitness, Jeremy genuinely seeks to help trainers keep up with the latest scientifically backed training methods and principles.
课程反馈
课本邮寄费不包括在内，需另外安排。(以下费用不包含 8% SST)
课程费用
吉隆坡/柔佛/马六甲 (中文培训课和英文考试）
RM 4800
- 国际私人教练培训课程 (3 天)
- 心肺复苏法和自动体外心脏去颤器课程
- 培训课程阅读手册 (中文)
- NASM-CPT 线上学习资料(第七版本) - 包含线上教学视频, 无限次数练习题 (全英文)
- 3次英文考试机会 (必须在1年以内完成)
- NASM-CPT 体恤1件
吉隆坡/柔佛/马六甲（中文培训课和中文考试）
RM 4800
- 国际私人教练培训课程 (3 天)
- 心肺复苏法和自动体外心脏去颤器课程
- 培训课程阅读手册 (中文)
- NASM-CPT线上学习资料（第七版本）-包含线上教学视频， 无限次数练习题（全中文）
- 3次中文考试机会 (必须在1年以内完成)
- NASM-CPT 体恤1件
NASM 国际认证私人教练
Marcus Chai
NASM-CPT
Cindy Sui
NASM-CPT
Teoh Jia Zhen
NASM-CPT
学生反馈
我真的很喜欢从更科学的角度来学习健身,我绝对喜欢研讨会的气氛!它帮助我更深入地了解健 身和练习的原因!它帮助我对健身和练习有了更深的理解,为什么我们应该以某种方式来做。
现场研讨会组织得非常好,指示清晰,非常详细,教练们也非常热情!”
Sharia Tan
NASM-CPT学员
在过去的3天里,我获得了很多有用的知识,知道如何正确和安全地训练客户,以改善姿势和实 现最佳表现。不仅如此,我还学到了与客户合作时的有效沟通技巧。
我一定会向我的朋友们推荐这个课程,特别是那些对健身充满热情并有兴趣学习更多私人训练的 人。我很高兴能成为NASM大家庭的一员。感谢PFC团队为我们所做的一切。真的很感谢。
Zi Wei
NASM认证私人教练
我在这里获得了NASM CPT证书,并从研讨会和神奇的PFC团队那里学到了很多。团队指导我完 成了从开始到现在的每一步。他们在管理学院、提供专业服务和健身教育方面真正投入了他们的 心血和热情。向PFC团队竖起大拇指!
JB
NASM-CPT学员Upcoming Workshops
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About Us
PFC Studio specializes in four quarters of fitness masteries namely:
- PFC Studio provides Fitness Education for achievers that wants to elevate credibility in the fitness industry especially through NASM and AFAA.
- Team PFC conducts Personal Training which systematically tailors to clients’ respective goals and visions.
- PFC trainers also focuses on Post – Rehabilitation Training for clients who are working off an injury or in seek for mobility and flexibility restorations.
- We also specialize in Golf and Sports Performance Training helping athletes in areas of conditioning and movement related carry overs.
