NASM - CPT 国际私教课程 (Mandarin Class)

NASM是美国国家运动医学学院,作为全球最权威的健身教练认证培训机构之一,目前在超过75个国家中拥有超过10万名会员。是美国及多数国家最受欢迎的私人教练认证,它的系统和方法代表了健身的”黄金标准”。

在过去的十年里,NASM已经认证超过190000名私人教练。NASM以OPT模型(最佳运动表现训练模型)为基础,是一个系统化的整合项目,融合了训练的六大元素:柔韧度、心肺、核心、平衡、爆发以及力量。这个模型已经经过全世界近20万名专业私人教练验证,适合私人教练迅速帮助不同健身基础和训练水平的会员进一步提高训练水平,达到理想效果。

美国国家运动医学院—私人教练培训课程,是最有效地融合运动科学和实务应用的健身专业课程。

美国国家运动医学学院凭借著成熟的技术与科学,整合出一套易于使用且完整的编程方法综合系统– 最佳表现训练模组(OPT Model),以供初入健身行业者较快了解并实际使用致客户,以及提供进阶私人教练将课程系统化,并为健身行业定下国际标准。通过集成的课程设计方案和设计动力链的评估,让学员在NASM-CPT课程探究独特OPT训练方法,藉由系统及技巧的科学,从而懂得如何设计安全及有效的训练计划给不同程度的消费者。

Curriculum
Instructor
Agenda
FAQ
  • 第1章: 现代社会的健康与健身状态
  • 第2章:私人教练专业
  • 第3章:运动心理学
  • 第4章:行为辅导教学
  • 第5章:神经、骨骼和肌肉系统
  • 第6章:心扉、内分泌和消化系统
  • 第7章:人体运动科学
  • 第8章:运动代谢和生物能学
  • 第9章:营养
  • 第10章:补剂
  • 第11章:保健、健康与体能评估
  • 第12章:姿势、运动与运动表现评估
  • 第13章:整合训练与最佳运动表现训练(OPT)模型
  • 第14章:柔韧性训练概念
  • 第15章:心肺训练概念
  • 第16章:核心训练概念
  • 第17章:平衡训练概念
  • 第18章:增强式(反应)训练概念
  • 第19章:速度、敏捷性和快速反应训练概念 第20章:抗阻训练概念
第21章:最佳运动表现训练模型 第22章:训练模式简介 第23章:慢性健康状况与特殊人群
Jeremy Ng
Jeremy 是一位充满热情的健身教育者、私人教练兼首席教育培训导师,致力于提升健身行业的专业标准。他以亲切且鼓舞人心的方式,透过教育、动作训练与有目标的指导,激发教练与让客户发挥他们最大的潜能。
  • 心肺复苏法和自动体外心脏去颤器课程 (吉隆坡/柔佛而已)
  • NASM最佳运动表现训练模型 (NASM Optimum Performance Training Model)
  • 如何进行姿势,动作与表现评估
  • 如何从评估中找出肌肉代偿
  • 天的课程可以让你更全面地了解NASM培训方法,并涵盖如何选择合适的运动,动作进阶和退阶,运动科学原理和实践, 这包括: 柔韧性训练, 核心训练, 平衡能力训练, 爆发力训练, 速度,敏捷灵敏,快速快速启动训练, 阻力训练,
  • 如何系统化地制定完整的训练计划以帮助任何客户达到他们所期望达到的目标
  • 如何为不同的客户设计个性化的训练课表 如何为不同的客户设计个性化的每日,每周,每月和每年的训练计划
是的!尽管经验很重要,但装备自己具备基于研究和客户体验的知名个人教练认证同样十分重要。获得NASM认证不仅会提高您作为个人教练的可信度,还将使您获得基本知识,能够安全有效地设计适应客户目标的健身计划。 通过NASM-CPT认证,您将深入了解健身、运动、运动科学、训练和指导的基本原理,从而有能力训练各种健身水平和状况的客户,从而扩展您的收入机会。
NASM最佳表现训练(OPT)模型使NASM认证个人教练(NASM-CPT)脱颖而出,与其他行业有所不同。 NASM的最佳表现训练(OPT)模型在帮助客户减少体脂肪、增加瘦肌肉质量和力量,以及提高表现和整体健康方面取得了极大成功。 NASM独特的最佳表现训练(OPT)模型具有以下特点:
  • 行业首个综合性训练系统。基于科学、证据支持的研究。
  • 消除了程序设计的猜测。
  • 帮助您为客户产生一致而显著的成果。
  • 旨在同时提高所有功能能力,包括灵活性、核心稳定性、平衡、力量、动力和心肺耐力。
  1. 与我们一起报名国际NASM-CPT认证课程
  2. 成功付款后,领取/接收您的教材,并激活您的在线自学账户
  3. 开始您的学习,并知道我们在这里支持您
  4. 参加面对面的现场研讨会
  5. 继续学习
  6. 一旦您准备好参加考试,与我们预约考试。

NASM - CPT 国际私教课程 (Mandarin Class)

  • 首选培训班日子与地点

*Note : Price excludes 8% SST
  • 国际私人教练培训课程 (3 天)
  • 心肺复苏法和自动体外心脏去颤器课程
  • 培训课程阅读手册 (中文)
  • NASM-CPT线上学习资料(第七版本)-包含线上教学视频, 无限次数练习题(全中文)
  • 3次中文考试机会 (必须在1年以内完成)
  • NASM-CPT 体恤1件
  1. 付款后,我们将通过Whatsapp与您联系!
  2. 您将收到现场研讨会的详细信息。
  3. 在现场研讨会上见!
  4. 您将得到我们的支持——我们只需发短信或打电话即可。

1.注册并支付课程费用。

2.在舒适的家中完成自助在线学习材料。

3.准备好后,预订您的考试(在帐户激活后365天内)。考试是在线考试。

4.通过考试并领取您的证书!

 

 

 

 

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