掌握科学的软组织处理技术,提升评估能力,优化动作表现。
IASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation,工具辅助软组织松动术)是一套结合运动科学、解剖学与生物力学的专业技术。透过专门设计的筋膜刀,帮助改善软组织活动度、降低组织张力、促进组织滑动,并提升身体功能与运动表现。
本课程不仅着重于筋膜刀的操作技巧,更强调**「评估 → 分析 → 处理 → 再评估」**的完整临床思维。学员将学习如何根据不同部位的动作表现、姿势代偿及功能障碍,选择最合适的 IASTM 技术,帮助客户恢复活动能力、改善动作质量,并降低受伤风险。
课程涵盖足踝、膝关节、髋关节、躯干、肩关节及上肢等全身主要区域,通过理论讲解、动作评估、导师示范及大量实操练习,让学员真正掌握 IASTM 的应用方法,并能够立即运用于日常训练、运动表现提升及运动恢复中。

本课程适合私人教练、健身教练、运动防护员、物理治疗师、按摩治疗师、运动表现教练,以及希望学习 IASTM 技术的运动与健康专业人士。即使没有接触过筋膜刀,只要具备基础人体解剖知识,都可以参加。
当然可以!课程将从 IASTM 的基础理论、工具认识、操作原则开始教学,并透过大量实操练习,让学员循序渐进掌握技术与应用。
会。 每位学员完成报名后,课程将附赠一套专业 IASTM 筋膜刀,方便课堂实操练习,并可于课程结束后带回继续练习与应用。
会。本课程采用理论 + 示范 + 分组实操的教学模式,让每位学员都有充足时间练习各部位的 IASTM 技术,并由导师现场指导与修正操作细节。
课程将帮助您建立完整的评估、分析及操作流程,让您能够安全且有效地将 IASTM 技术整合到训练与恢复中。但建议持续练习,并依据客户状况选择适当的应用方式。
课程将完整涵盖:
同时学习各部位常见功能障碍、动作代偿分析及对应的 IASTM 处理策略。
会。完成三天课程并符合课程要求后,将获得 IASTM 筋膜刀专业课程结业证书,证明您已完成课程培训。
不需要。课程期间所需教材及实操器材都会提供,学员只需穿着舒适运动服及短裤,方便进行身体评估与实操练习即可。
本课程不仅教授筋膜刀的操作技巧,更强调评估 → 分析 → 处理 → 再评估的完整流程。您将学习如何依据动作模式、功能障碍及运动表现,科学地选择适合的 IASTM 技术,而不仅仅是学习「如何刮」。